ストレチックス市川妙典店　トレーナー紹介

「ストレッチの習慣化」でカラダの悩みをゼロに！

学生時代、野球とハンドボールの経験を通じ、筋肉の柔軟性が運動パフォーマンスを高めることに気づき、日常のストレッチが習慣に。大学卒業後、高級ホテルのフィットネスエリアで受付業務に従事したのち、より直接的に健康に貢献するためトレーナーの道へ転進。市川妙典店のオープニングスタッフとして参加。

バレエの経験を活かしたストレッチで快適に！

バレエ団所属のダンサーとして１０年以上活動。その経験からストレッチの大切さをより広く伝えていきたいと考え、ストレッチ専門店ストレチックス東日本橋店のオープニングスタッフとして参加。以降、実力を買われ千葉県初の市川妙典店オープニングスタッフに加わり、今までの経験を発揮していく。

「楽で快適なカラダ」の状態を目指しサポートします！

大手リラクサロンでセラピストとして約６年間従事。接客の個別対応力の高さから、1000人以上のセラピストのなかで指名ランキングで常に上位をキープ。その後パーソナルトレーナーに転身するも、運動が苦手・嫌いな方にも幅広くボディケアの習慣化を促すにはストレッチが最適と考え、ストレチックスに参加。

疲れにくい・やせやすいカラダづくりに貢献します！

疲労解消とダイエットを目的に、自宅で筋トレとストレッチを併用して取り組む。その結果、1カ月で10Kgの減量ができた経験から、ストレッチの効果に強い興味を持ち、他ストレッチ専門店にてトレーナー職に従事し多くのお客様に支持される。さらに知識技術を深める目的で、高い専門性に定評のあるストレチックスに参加。

不調のないカラダで毎日をハッピーに！！

クラシックバレエのインストラクターとして20年以上活動。2024年、タンゴダンスアジア選手権優勝など、タンゴダンサーとしても都内を中心に活動。ピラティスの指導者資格も保有しインストラクターとしても活動するなかで、運動のケガ予防やパフォーマンス向上につながるストレッチを提供する。資格：BESJマットピラティス